Bəli, su içərkən suyun sərtliyinə (çodluq səviyyəsinə) diqqət etmək vacib ola bilər. Hər nə qədər suyun sərtliyi birbaşa sağlamlıq problemlərinə səbəb olmasa da, suyun tərkibindəki mineralların miqdarı həyat keyfiyyətinə müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Bunu nəzərə alaraq, suyun sərtliyinin necə və nə üçün vacib olduğunu izah edək:
Suyun Sərtliyinin Sağlamlığa Təsiri:
-
Dəri və Saç Sağlamlığı:
-
Sərt su, dərinin qurumasına və saçların cansız görünməsinə səbəb ola bilər. Çünki sərt sudakı kalsium və maqnezium mineralları dərinin təravətini alır və saçın sağlamlığını pisləşdirə bilər.
-
Yumuşaq su isə dərini və saçı təmizləməkdə daha effektivdir, həmçinin dəriyə və saça zərər vermədən təmizlənmə təmin edir.
-
-
İmmunitet Sistemi Üzərindəki Təsir:
-
Sərt suyun uzunmüddətli istifadəsi, bədənin mineral balansını təsir edə bilər. Bu, hər nə qədər az təsir göstərsə də, düzgün qidalanma ilə balanslaşdırılmalıdır.
-
Mineralların həddindən artıq çox olması bədənin digər funksiyalarını da çətinləşdirə bilər, məsələn, qan dövranı və s. Bu səbəbdən yumuşaq suyun istifadəsi daha faydalıdır.
-
-
İçki və Qida Hazırlığında Problemlər:
-
Sərt su, qida və içkilərin hazırlanmasında zəif nəticələr verə bilər. Məsələn, çay və ya qəhvə hazırladığınız zaman sərt su bu içkilərin dadını dəyişdirə bilər.
-
Yumuşaq su, qida və içki hazırlanmasında daha yaxşı nəticələr verir, çünki mineralların təsiri ilə heç bir problem yaranmaz.
-
-
Təmizlik və Təsir:
-
Sərt su, ev alətlərində (yəni, çaydan, su isitmə cihazları, borular) kalsium və maqnezium tərtibatı yarada bilər. Bu zaman zaman çöküntü və ya yığılmalar səbəbiylə cihazların və boruların işləmə ömrü qısalır.
-
Yumuşaq su isə bu tip problemləri minimuma endirir və cihazların ömrünü uzadır.
-
Su İçərkən Nəyə Diqqət Edilməlidir?
-
Sərtlik Səviyyəsi: Suyun sərtliyi 60 mg/L-dən aşağı olduqda yumuşaq su sayılır və içilməsi daha rahatdır. 60-120 mg/L arasında olan su orta sərtlikdə sayılır və içilməsi mümkündür, amma uzun müddətdə istifadə üçün uyğun olmaya bilər. 120 mg/L-dən yuxarı olan su isə sərt su olaraq qəbul edilir.
-
İçməli Su Seçimi: Sağlamlıq baxımından, suyumuzun yumuşaq və minerallarla zəngin olmasına diqqət etmək vacibdir. Yumuşaq su içmək bədənin susuzluğunu daha yaxşı aradan qaldırır və daha faydalıdır.